Consuelo Luzardo celebra sus 79 años a ritmo de salsa y comparte sus secretos para desafiar la vejez
La reconocida actriz Consuelo Luzardo, célebre por sus icónicas actuaciones en telenovelas como Caballo viejo, Los pecados de Inés de Hinojosa y La viuda de Blanco, continúa desafiando el paso del tiempo con una energía y vitalidad que han dejado admirados a sus amigos y seguidores. Recientemente, en una entrevista con el programa La Red, Luzardo compartió algunos de sus secretos para mantenerse joven y activa, celebrando su cumpleaños número 79 a punta de salsa.
Una celebración a ritmo de salsa
«Yo no hago mucho el día de mi cumpleaños,» confesó Luzardo. «En mi última celebración fuimos a bailar salsa en el bar de César Mora y la pasamos muy bien.» Este entusiasmo por la danza no solo es una muestra de su amor por la música, sino también de su compromiso con un estilo de vida activo.
Tranquilidad de conciencia y buenos genes
Para Consuelo Luzardo, la clave para mantenerse en forma va más allá de lo físico. «Primero debe ser tranquilidad de conciencia, eso debe ayudar mucho. Luego, buenos genes y el envejecimiento tiene que ver mucho con la genética.» Luzardo destaca la importancia de mantener una mente en paz y agradecida con la vida, lo que ha sido esencial para su bienestar general.
Rutina diaria de ejercicio y dieta saludable
Luzardo también ha incorporado hábitos saludables en su rutina diaria. «Hago caminatas todos los días, llueva o relampaguee, hago media hora,» reveló. Además, la actriz mantiene una dieta equilibrada, evitando la comida chatarra y los alimentos grasos, lo que ha contribuido significativamente a su vitalidad.
Un enfisema pulmonar como recordatorio
A pesar de su energía, Luzardo no ha estado exenta de problemas de salud. «Por culpa del cigarrillo ya no puedo subir escaleras. Fumé 50 años y eso hizo que me ganara un enfisema pulmonar. Lo cuido mucho y lo tengo muy vigilado, pero subo dos escalones y me siento fatigada,» compartió la actriz, subrayando la importancia de cuidar la salud pulmonar.
Actualmente soltera y disfrutando la vida
En cuanto a su vida personal, Consuelo Luzardo reveló que actualmente está soltera. La actriz ha pasado por dos divorcios, primero con el publicista José Antonio Moreno y luego con Claus Reprich, también en el campo de la publicidad. A pesar de estos desafíos, Luzardo sigue disfrutando de la vida con optimismo y energía.
La actriz Consuelo Luzardo sigue siendo un ejemplo de vitalidad y optimismo a sus 79 años, inspirando a muchos con su estilo de vida activo y su actitud positiva. ¡Feliz cumpleaños, Consuelo!
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